Perbedaan Lemak di Paha dan Perut

Selama ini, lemak di perut dianggap punya risiko masalah kesehatan yang tinggi. Namun penelitian terbaru mengungkap kalau lemak di paha juga berbahaya dan mampu memicu penyakit jantung.
Sebenarnya, apa perbedaan antara lemak pada paha dan perut? Untuk lebih memahaminya, simak ulasannya seperti yang dilansir dari Science Daily berikut ini.

GenPenyebab lemak yang berkumpul pada paha atau perut dibedakan oleh gen tertentu. Salah satu gen yang sangat menonjol adalah gen homeobox yang berperan membentuk embrio dan perkembangannya. Gen tersebut kebanyakan dipengaruhi oleh hormon seperti estrogen. Peneliti menduga gen homeobox bertugas memprogram sel lemak untuk merespon hormon.

Bukan dietKarena dipengaruhi oleh gen ketika embrio berkembang, lemak pada perut dan paha kemungkinan besar terbentuk sejak awal. Bukan karena diet atau pola makan dan kondisi lingkungan sekitar seseorang. Jadi pada dasarnya, setiap orang punya kecenderungan untuk menumpuk lemak pada daerah paha atau perutnya.

Pandangan tentang lemakKebanyakan orang ingin menghilangkan lemak di perut atau di bagian pahanya. Padahal sebenarnya masalah utamanya bukan itu.Pengumpulan lemak di daerah tertentu tersebut adalah hal yang harus diperhatikan. Sebab artinya tubuh tidak mampu menyeimbangkan penyimpanan lemak dan artinya ada banyak risiko kesehatan yang mengancam. Jadi pandangan tentang lemak sebaiknya diubah, yaitu bukan cara untuk menghilangkannya karena ingin kurus tetapi justru karena ingin sehat.
Itulah perbedaan antara lemak di bagian paha dan perut. Beruntunglah bagi Anda yang memiliki tubuh yang ideal, namun tetap usahakan untuk selalu menjaga kesehatan.

Beragam Manfaat Daun Sirih Untuk Kita

Manfaat daun sirih - Sirih Latin Nama Piper betle L memiliki kandungan kimia minyak esensial (kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol), zat samak. Bagian yang digunakan daun, getah dan minyak. Manfaat untuk borok obat, pendarahan hidung, radang selaput lendir mata, trachoma, halitosis, keputihan, gigi goyah, gusi bengkak, sakit tenggorokan, rematik, jantung berdebar-debar, sakit kepala, terlalu banyak air keluar dari susu, kering batuk demam, nifas, sariawan. Penggunaan sirih bisa tunggal atau dalam kombinasi dengan tanaman obat lainnya. Berikut adalah beberapa ramuan sirih.

Menghilangkan bau mulut dan mencegah kerusakan gigi:
Daun sirih setelah dicuci dikunyah di mulut ditahan beberapa menit kemudian meludah. Lakukan 2-3 kali sehari.
Atau: 5-6 lembar daun sirih direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih. Dingin dan saring dan setelah itu digunakan untuk berkumur setiap pagi dan sore.

Pembengkakan gusi / mulut:
Ambil 5-6 lembar daun sirih direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring, tambahkan garam dan gunakan untuk berkumur tiga kali sehari.

Perdarahan geraham
Manfaat sirih hitam - Setelah ekstraksi gigi (geraham biasanya) selalu berdarah banyak. Untuk menghentikan perdarahan, gunakan ramuan ini. Ambil 10 lembar daun sirih. Setelah dicuci, direbus dengan 5 gelas air. Angkat dan saring. Selain itu, berkumur dengan campuran sekali setiap jam 1. Rempah juga dapat menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh kerusakan gigi yang memiliki banyak lubang.

Menghilangkan bau badan
Ambil 2-3 lembar daun sirih direndam dalam air panas 1/2 cangkir ditambah satu sendok teh gula putih. Biarkan air untuk suam-suam kuku. Setelah itu daun sirih diambil, minum air

Untuk menghilangkan bau di ketiak:
Ambil selembar daun sirih kapur memberikan sedikit lalu peras dan gosokkan pada ketiak sehingga bau akan menghilang.

Obat batuk:
5 lembar daun sirih
Cengkeh, kapulaga, kemukus, masing-masing 11 biji
Cinnamon 1 jari

Cara membuat:
Semua bahan setelah mencuci direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tersisa 1 gelas ½ Angkat dan saring
Minum aturan:
Anak usia 1 s.d. 3 tahun dan 3 kali sehari 1 sendok makan.
Anak usia 4 s.d. 5 tahun 3 kali sehari 3 sendok makan
Anak usia 6 s.d. 11 tahun 3 kali sehari 5 sendok makan
Dewasa 3 kali sehari

Keputihan:
Manfaat kesehatan sirih - Untuk mencegah atau mengobati keputihan, mengurangi gatal di vagina penggunaan rebusan daun sirih untuk membersihkan. Sementara bahan-bahan untuk minuman ini biasanya dikombinasikan dengan kumis kucing, kunyit, tapak liman atau pahit, bahkan sekarang ada yang dibuat dalam bentuk ramuan kunyit instan tanpa gula dan sirih.

Ekonomi dan Transportasi Johor Bahru

Johor Bahru merupakan pusat industri, logistik, dan komersial yang penting. Industri utamanya mencakup elektronik, sumber daya dan kilang petrokimia, dan pembuatan kapal. 

Kehadiran milik Singapura perusahaan dan wisatawan yang signifikan. Kompleks banyak Johor Bahru belanja melayani wisatawan dari Singapura yang berkunjung ke kota untuk belanja dan hiburan, mengambil keuntungan dari dolar Singapura kuat. Dengan demikian, adegan ritel Johor Bahru sangat berkembang untuk kota ukurannya. Distrik-distrik perbelanjaan utama yang terletak di dalam kota, dengan sejumlah pusat perbelanjaan besar yang terletak di pinggiran kota.

Daerah industri berat yang Pasir Gudang dan Tanjung Langsat, terletak di sebelah timur wilayah metropolitan. Mereka berisi kelompok kilang, pabrik pengolahan bahan kimia, dan pabrik pembuatan kapal. Cahaya untuk daerah industri menengah terutama terletak di utara dan utara-barat wilayah metropolitan di Tebrau, Tampoi, Senai, Skudai, dan Kulai. 

Johor Bahru menikmati hubungan ekonomi yang erat dengan Singapura. Sejumlah besar warga dalam pekerjaan Johor Bahru di Singapura, di mana gaji untuk pekerjaan yang setara lebih tinggi daripada di Malaysia. Hal ini sebagian karena dolar Singapura yang kuat, yang bernilai sekitar 2,47 Ringgit Malaysia per 16 Juli 2011. Untuk alasan yang sama, banyak orang Singapura tinggal di Johor Bahru atau mengunjungi kota untuk belanja, hiburan, dan makan. Banyak Singapura milik sendiri, bisnis, dan pabrik di Johor Bahru.

The Johor Bahru Central Business District (Daerah Sentral Johor Bahru) terletak di ujung selatan dari wilayah metropolitan. Dua jalan raya utama menghubungkan kabupaten untuk pinggiran kota terpencil: Highway Tebrau ke timur laut, dan jalan raya Skudai ke arah barat laut. Pasir Gudang Jalan dan Johor Bahru menghubungkan Parkway lintas Tebrau Highway dan jalan raya Skudai, dan berfungsi sebagai jalan lingkar tengah area metropolitan.

The Johor Bahru Inner Ring Road, yang menghubungkan dengan Sultan Iskandar pabean yang kompleks, membantu dalam mengendalikan lalu lintas di dalam dan sekitar kawasan pusat bisnis.

Masalah dengan kemacetan transportasi saat ini Sedang dibahas dalam rencana Pembangunan Daerah induk Iskandar.

Akses ke sistem tol nasional dimungkinkan melalui Expressway Utara-Selatan.

The Johor-Singapore Causeway menghubungkan kota ke Singapura dengan jalan enam jalur dan jalur kereta api yang berakhir pada Gateway Terpadu Selatan, dibangun pada tahun 2008. The Link Malaysia-Singapura Kedua, terletak di sebelah barat wilayah metropolitan, dibangun pada tahun 1997 untuk mengurangi kemacetan di Causeway. Hal ini terkait langsung dengan Expressway link Kedua, Johor Bahru Parkway, Johor Bahru stasiun kereta api, dan Expressway Utara-Selatan.

Johor Bahru dilayani oleh Bandara Internasional Senai, terletak 35 km sebelah utara-barat dari pusat kota. Saat ini, hanya tiga maskapai penerbangan - Air Asia, Firefly dan Malaysia Airlines - memberikan dijadwalkan, penerbangan penumpang, tetapi hanya di dalam negeri.

Untuk sebelah barat wilayah metropolitan, di Nusajaya, adalah Pelabuhan Tanjung Pelepas, yang saat ini menempati peringkat sebagai pelabuhan kontainer terbesar di Malaysia sejak tahun 2004, dan peringkat sebagai pelabuhan kontainer tersibuk ke-16 di dunia pada tahun 2010.

Johor Port terletak di sisi timur daerah metropolitan di kawasan industri Pasir Gudang. Ini adalah komoditas negara yang paling penting dan mineral pelabuhan sumber daya, seperti Johor adalah rumah bagi sejumlah besar perkebunan komersial utama, dan Pasir Gudang adalah rumah bagi mayoritas kilang Malaysia sumber.

Bus Larkin & Terminal Taxi, 5 km barat laut dari pusat kota, memiliki layanan bus langsung ke dan dari banyak tujuan di Malaysia Barat, Hat Yai di Thailand dan Singapura. The Johor Bahru Sentral stasiun kereta api memiliki layanan kereta langsung ke berbagai tujuan di Malaysia Barat dan Singapura.

Selain itu, pelabuhan Singapura dan bandara juga melayani transportasi Johor Bahru atau kebutuhan logistik, karena mereka kurang dari satu jam perjalanan dari kota.

Sejarah Johor Bahru

Johor Bahru didirikan pada tahun 1855 ketika penguasa berdaulat Johor, Temenggong Daeng Ibrahim, mendirikan markas administrasi di sana. Waktu itu Johor Bahru dikenal sebagai Tanjung Puteri, adalah sebuah desa nelayan kecil Melayu. Temenggong Ibrahim berganti nama Tanjung Puteri Iskandar sebagai Puteri pada tahun 1858, Putra dan penggantinya, Temenggong Abu Bakar (Sultan dari 1885) menamainya Johor Bahru dari Iskandar Puteri selama pembukaan Istana Besar Johor pada tanggal 1 Januari 1866.

Johor Bahru cepat berkembang menjadi sebuah kota di bawah arahan Abu Bakar itu. Banyak bangunan kota yang dibangun selama masa pemerintahan Abu Bakar itu, terutama Masjid Negara, Istana Besar, dan tempat tinggal-banyak Besar Menteri tentang yang dibangun oleh Wong Ah Fook, kontraktor Toisanese-China yang menjadi patron dekat Abu Bakar. Kota ini juga melihat masuknya imigran Cina.

Di bawah pemerintahan Sultan Ibrahim, Johor Bahru terus mengembangkan,. Semenanjung ekstensi kereta api Melayu selesai pada 1909, dan penyelesaian Causeway pada tahun 1923 terkait sistem kereta api dan jalan antara Singapura dan Semenanjung Malaya. Johor Bahru dikembangkan pada tingkat yang sederhana antara Perang Dunia Pertama dan Kedua. Negara Sekretariat Gedung-Gedung Sultan Ibrahim-selesai pada tahun 1940 sebagai pemerintah kolonial Inggris berusaha untuk menyederhanakan administrasi negara.

Tentara Jepang menyerbu Johor Bahru pada tanggal 31 Januari 1942, selama Pertempuran Malaya, kediaman Sultan di Istana Bukit Serene menjadi dasar persiapan militer Jepang untuk menaklukkan mereka di Singapura.

Tak lama setelah perang berakhir pada tahun 1946, Johor Bahru menjadi hotspot untuk nasionalisme Melayu di negara bagian. Onn Jaafar, seorang politisi lokal yang kemudian menjadi Menteri Besar Johor, membentuk Serikat Melayu Organisasi Nasional pada bulan Mei 1946 setelah Melayu mengungkapkan kekecewaan luas dengan pemerintah Inggris untuk pemberian hukum kewarganegaraan longgar untuk non-Melayu.

Johor Bahru diperluas dalam ukuran dari 1960 dan seterusnya. Selama tahun 1970-an dan 1980-an, kota-kota baru dan kawasan industri yang dibangun di desa-desa dan dusun utara dan timur dari Johor Bahru, seperti Tebrau dan Plentong.  Pada awal 1990-an, Johor Bahru telah jauh berkembang dalam ukuran, dan secara resmi diberikan. pengakuan sebagai sebuah kota pada tanggal 1 Januari 1994. Majlis Bandaraya Johor Bahru, dewan kota, dibentuk dan alun-alun utama kota saat itu, Dataran Bandaraya Johor Bahru, dibangun untuk memperingati acara ini.

Sebuah pusat bisnis dikembangkan di pusat kota dari pertengahan 1990-an di daerah sekitar Jalan Wong Ah Fook dan Johor-Singapore Causeway. Pemerintah negara bagian dan federal menyalurkan dana yang cukup besar untuk pengembangan kota-terutama lebih setelah tahun 2006, ketika Iskandar Malaysia pengembangan cetak biru wilayah diresmikan pemerintah Johor. Memutuskan untuk memindahkan kantor pusat administrasi mereka sejak 1859 dari Bukit Timbalan ke Nusajaya, Gelang Patah, dan mengganti nama sebagai Kota Iskandar.

Info Johor Bahru

Johor Bahru adalah ibu kota Johor di bagian selatan Malaysia, kota terpadat kedua di Malaysia dan kota terpadat di selatan Malaysia. Johor Bahru adalah kota paling selatan dari daratan Eurasia. Pasir Pelangi, desa kerajaan, terletak di Johor Bahru.

Dengan jumlah penduduk sekitar 1,4 juta di kota, dan hampir 2 juta di daerah metropolitan, Johor Bahru merupakan wilayah perkotaan terbesar kedua di Malaysia, setelah ibu kota negara, Kuala Lumpur, dan terkait Klang Valley wilayah. Total populasi dari konurbasi Bahru Singapore-Johor adalah 7 juta,. juga bagian dari Segitiga 8-juta-orang Pertumbuhan Sijori, salah satu yang terbesar di Asia Tenggara. Kota ini merupakan industri yang penting, pariwisata dan komersial hub untuk Malaysia selatan dan salah satu pusat industri terbesar negara.

Dewan kota mengelola pantai sangat maju tengah selatan daerah metropolitan, dengan total luas 185 kilometer persegi (71 sq mi). Hal ini terletak di Selat Johor (juga dikenal sebagai Selat Tebrau), yang terpisah dan Malaysia Singapura. Metropolitan Johor Bahru menempati lahan pantai yang luas, terdiri dari lahan rawa ekologis kaya dan sistem sungai penting seperti Sungai Johor, Sungai Pulai dan Sungai populasi Tebrau.The dari Kabupaten Johor Bahru adalah sekitar 1.386.569 orang pada tahun 2010. Populasi adalah Melayu persen 47,5, 34,2 persen Cina, India 9,0 persen, 0,6 persen minoritas lainnya dan 8,7 persen non-warga negara.

Masyarakat Cina diwakili oleh kelompok dialek beberapa: Teochew, Hakka, Hokkien, Kanton, Hainan, Hokchew (Foochow) dan Hokchia (Fuqing) adalah kelompok dialek utama di Johor Bahru. Orang terkaya di Asia Tenggara pada 2012, Robert Kuok lahir dan dibesarkan di Johor Bahru. Teochew adalah lingua franca dari masyarakat Cina hingga tahun 1970-an, dan sebagian besar dari jejak Cina nenek moyang mereka ke wilayah Chaoshan. Pembangunan ekonomi dari tahun 1970-an. Membawa banyak orang keturunan Tionghoa, umumnya dari kelompok dialek lain, dari bagian lain dari negara untuk bermukim kembali di Johor.

Masyarakat India terdiri dari Tamil, Malayalees, Telugus, Punjabi, dan kelompok-kelompok yang lebih kecil lainnya, dan termasuk sejumlah besar migran dari negara-negara seperti Perak, Selangor, Negeri Sembilan, Penang, dan Kedah, terpikat oleh ketersediaan lapangan kerja di bidang manufaktur dan jasa di Johor Bahru dan Singapura.